Лековита својства и контраиндикације пољске менте, опис и нега

Нана је уобичајена вишегодишња биљка из породице уснатих (Lamiaceae). Биљка се широко користи у традиционалној медицини, кувању и козметологији. Нана се користи у салатама и главним јелима. Пре него што почнете да узгајате ову биљку, вреди се упознати са свим њеним карактеристикама и нијансама њеног узгоја.

Опис биљке

Ливадска нана има много карактеристика које је разликују од њених сродника. Цветање се јавља у јуну и траје до октобра. Плодови биљке нане сазревају у августу. То је пузава биљка способна да покрије велике површине. Широко се користи у пејзажном дизајну као основни елемент.

Хемијски састав и изглед грма пољске менте

Пољска мента садржи ментол, ментон, неоментол, лимонен, пиперитон, алфа-пинен, танине и флавоноиде. Надземни делови садрже 2% есенцијалног уља, богатог камфеном, кариофиленом, тимолом, октанолом, фурфуралом, ментеноном, изовалеринском киселином и капронском киселином.

Жбуње нане расте до 0,5 метара висине. Карактеристична је по изданцима, прекривеним чупавим, црвенкастим длачицама. Листови нане расту до 5 цм дужине и јајастог су облика. Ивице имају фине зупце дужине 3-4 мм. Када сазри, на нани се формирају јорговани или љубичасти цветови. Налазе се у основи стабљика близу листова. Након цветања, нана је прекривена заобљеним плодовима који подсећају на глатке орахе.

Места где расте пољска мента

Вишегодишња мента преферира да расте на подручјима која су претходно била засађена махунаркама, дињама и хељдом. Ове биљке обогаћују земљиште калцијумом, стимулишући будући раст. Нану не треба садити у близини цветајућих бобица, воћа или поврћа. Најбоље је садити нејестиве усеве попут цвећа, зељастог жбуња или грмља као суседе.

Лековита и корисна својства менте

Пољска мента садржи велику количину ментола, који је ефикасан анестетик. У медицинске сврхе, листови се утрљавају у кожу и наносе на упаљене слузокоже. Лековити инфузи се праве од стабљика нане како би се побољшала гастроинтестинална функција и очистио дигестивни тракт. Ови инфузи се узимају два пута дневно, ујутру и увече.

Својства биљке током трудноће

Током перинаталног периода, већина лекова је забрањена; користе се алтернативни лекови попут нане. Ова лековита биљка се широко користи за ублажавање мучнине, горушице и надимања. Препоручује се пијење 3-4 шоље чаја од нане дневно. Производ треба купити у апотеци и не сме да садржи адитиве или нечистоће. Употреба етеричног уља нане је забрањена трудницама.

Тинктура ливадске менте за мушкарце

За мушкарце, пољска мента је ефикасан лек за гастроинтестиналне проблеме, нервне поремећаје, срчане и крвне судове, прехладе и грип.

1. Пре спавања се окупајте инфузијом од менте. Додајте 3 кашике свеже или сушене менте. Овај третман ће вам помоћи да нормализујете емоционално стање након напорног радног дана и обезбедите миран сан. Захваљујући опуштајућим и аналгетским својствима менте, она такође може смањити болове у леђима, доњем делу леђа и зглобовима.
2. Мушкарци често осећају прекомерно знојење стопала. Ово је праћено непријатним мирисом и физичком нелагодношћу, што доводи до мноштва компликација. На захваћеној кожи се развијају иритација, пликови и склоност ка гљивичним или бактеријским инфекцијама. Препоручују се купке за стопала са инфузијом листа менте. Овај третман смањује знојење стопала и умор, пружа антибактеријски и освежавајући ефекат, побољшава опште стање коже, смањује мирис и спречава низ патолошких процеса.

У купке од менте можете додати жалфију, шипак и матичњак како бисте појачали ефекат.

Како је трава корисна за децу?

Деци се дају инфузије од менте како би се брзо ублажила дијареја. Припремите лек користећи 2 десертне кашике биљке и 1 шољу кључале воде. Помешајте састојке у стакленој тегли и оставите да одстоји пола сата. Охладите течност и процедите кроз газу. Пијте је током дана у малим дозама. Мента се може давати деци старијој од 3 године, под условом да нису алергични.

Штетни ефекти пољске менте и њена ограничења

Пре употребе лекова на бази менте у терапеутске сврхе, упознајте се са ограничењима. Контраиндикације укључују:

• нетолеранција на биљке породице Lamiaceae – жалфија, оригано, рузмарин;
• хипотензија;
• ниска киселост или синдром иритабилног црева.

Ова лековита биљка не сме се користити истовремено са лековима за горушицу. Нана не представља опасност ако се користи не дуже од 1,5 месеца континуирано.

Лек

У медицини, мента се користи у широк спектар сврха. То укључује следећа стања:

• грчеви, грчеви у стомаку;
• мучнина;
• напади кашља;
• бол у мишићима;
• запаљење, гљивичне инфекције коже.

Када мента дође у контакт са кожом, ментол стимулише нервне импулсе, активирајући их и изазивајући благи осећај хлађења. Мали капилари у горњим слојевима епидермиса се сужавају, а судови у дубљим ткивима се шире.

Козметологија

За модрице и капиле на лицу, користите облог од свежих листова менте. Ситно исецкајте око 5-6 листова, ставите их у шерпу и прелијте са 50 грама сувог белог вина. Крчкајте смесу на лаганој ватри 5 минута, затим ставите листове на завој и нанесите на захваћено подручје на 15 минута. Понављајте овај поступак 2-3 пута дневно док модрице и капиле потпуно не нестану. Такође се користе лосиони на бази менте, парне купке и маске. Биљка тонира, учвршћује, чисти и стимулише циркулацију у лицу.

Кување

Биљка се користи као зачин у индустрији пића и кондиторских производа, користећи не само саму нану већ и њено уље и есенцију. Код куће је додајте јелима са опрезом како бисте избегли давање горког укуса. Дивља нана се користи у припреми колачића, медењака, лепиња, компота, воћних напитака, киселја, ликера и кваса.

Како посадити и узгајати пољску менту

Пре него што посадите нану, требало би да одлучите о времену: касно пролеће или средина лета. Ако узгајате биљку у пластенику, можете је посадити било ког месеца. Припремите саднице унапред и дезинфикујте све саднице. Потопите их у раствор калијум перманганата на 20 минута. Затим их извадите и оставите да се осуше.

Менту треба садити на добро осветљеном месту, заштићеном од ветра.

Плодно, растресито земљиште са доста хранљивих материја сматра се оптималним. Пољска мента добро расте у црној земљи. Биљка не успева у кречњачком земљишту. Површину треба претходно третирати хранљивим материјама као што су суперфосфат, калијум хлорид, пепео и шалитра.

Да бисте посадили менту у башти, користите следећу методу:

• Прво се обележавају редови, на којима се праве рупе;
• Одржавајте растојање од 50-60 цм између грмља како се не би међусобно засјењивали;
• У сваком реду ископајте рупе дубине 5 цм, додајте хумус, залијте топлом водом, а затим посадите саднице.

Након садње, рупе се пуне земљом и поново заливају.

Сакупљање и припрема пољске менте

Нана се бере када је у активном цветању. Стабљике и листови су обогаћени етеричним уљима и танинима. Приликом бербе, прегледајте грмље; не смеју бити превише млади. Незреле саднице имају слабу арому и мање су хранљиве. Након бербе, нана се меша на сунцу и суши 3-4 дана. Осушене биљке се чувају за зимско складиштење. Пољска нана се ставља у пластичне кесе и чува у фрижидеру.