Лековита својства и штетност менте и матичњака, које су разлике између биљака

Власници кућа често саде нану и матичњак у својим баштама. Многи уживају у коришћењу овог ароматичног биља за припрему чаја, али их не могу сви разликовати у пракси. Иако на први поглед изгледају веома слично, постоји низ карактеристичних карактеристика које их чине лаким за разликовање.

Како разликовати менту и матичњак

Разумевање разлика између биљака захтева мало ботанике. Нана, на пример, припада породици Lamiaceae и карактерише је јака арома и значајан садржај ментола. Мелиса је зељаста вишегодишња биљка која припада истој породици као и нана. Ове биљке се разликују по бројним карактеристикама, о којима ћемо говорити у наставку.

По спољним знацима

Приликом пажљивијег прегледа, разлике између биљака се лако уочавају. Нана има равно стабло, а љубичасти цветови су сакупљени у класолике цвасти. Биљка расте до висине не веће од једног метра. Корење је танко, а листови овални. Биљка ретко рађа плодове.

Мелиса има разгранато стабло, са цветовима обликованим попут лажних прстенова и јоргованом нијансом. Биљка може достићи висину од једног и по метра. Листови су овални.

Мирис

Лакше је разликовати ове две биљке по њиховом мирису. Нана има изразиту арому ментола. Мелиса, с друге стране, има блажи мирис са нотама лимуна.

Укус

Што се тиче укуса, биљке је лако разликовати. Прва биљка има мирис сличан ментолу, тако да је укус сличан. Нана се понекад додаје месу или пецивима; лако ју је препознати по укусу због њене љутине.

Мелиса има мање изражену арому и тек након темељног жвакања може се открити укус лимуна. Ова биљка се често додаје лимунади.

Разлике у хемијском саставу

Нану карактерише богат хемијски састав, посебно се може похвалити:

• етерична уља;
• дијететска влакна;
• масти;
• засићене киселине;
• минерали;
• витамини (групе А, Б, Ц).

Мелиса не садржи много корисних супстанци. Међутим, то не негира њене благотворне ефекте на организам. Биљка садржи минерале као што су манган, магнезијум и гвожђе; витамине А и Б; и масти.

Поређење култура

Затим, предлажемо да размотримо упоредне карактеристике менте и матичњака.

Корисна и лековита својства менте и матичњака

Када се говори о корисним својствима менте, вреди напоменути да биљка:

• користи се као седатив;
• смањује притисак;
• избацује жуч;
• има диуретички ефекат;
• ублажава симптоме мучнине;
• има аналгетички ефекат;
• има антиинфламаторно дејство (у козметологији);
• подстиче раст косе;
• елиминише лош задах;
• смањује апетит;
• тонира тело;
• подстиче трезвеност након злоупотребе алкохола.

Мелиса има следећа корисна и лековита својства:

• побољшава имунитет;
• чисти крвне судове;
• тонови;
• има позитиван ефекат на функцију мозга;
• јача тело;
• користи се као антиинфламаторно средство;
• има антивирусни ефекат;
• промовише брзо уклањање течности из тела;
• ублажава психоемоционални стрес.

Шта је смирујуће?

За смирујући ефекат, чај од матичњака је добар избор. И матичњак и нана могу снизити крвни притисак, па особе са ниским крвним притиском треба да избегавају прекомерну конзумацију.

Калоријски садржај, нутритивна вредност

Што се тиче калорија, 100 грама нане садржи 70 килокалорија. Поред тога, биљка садржи: 3,75 грама протеина, 0,94 грама масти, 6,89 грама угљених хидрата, 8 грама дијететских влакана, 1,76 грама пепела и 78,65 грама воде.

Иста количина матичњака садржи 49 килокалорија. Нутритивна вредност ове биљке је: 3,7 грама протеина, 0,4 грама масти, 8 грама угљених хидрата, 85,55 грама воде, 2,03 грама пепела.

Где се користе лековите биљке?

Затим, предлажемо да анализирамо где се користе лековите биљке.

Како се може користити у медицини?

У медицини, нана и матичњак се не разликују много. Једино што треба узети у обзир је доза. Ове биљке се првенствено користе као седатив.

Козметологија

Мелиса се широко користи у козметологији. Биљка се користи у маскама и кремама. Мелиса је погодна и за суву и за масну кожу. Такође може помоћи код перути. Нана се препоручује особама са масном кожом. Производи на бази биљака могу затегнути поре, елиминисати сјај и исушити суве делове коже.

Такође, додавање инфузије менте у шампон може убрзати раст косе.

Дијететика

И мента и матичњак се користе у кувању. Често се додају салатама и поврћним супама. Сушене биљке се користе као зачини. Њихов укус и арома чине их идеалним за кисељење разних састојака за зиму.

Нана делује као снажно средство за побољшање укуса. Користи се као додатак укусу у слаткишима, па чак и као декоративни елемент. Мелиса се ретко појављује у посластичарским производима.

Да ли су штетни? И коме су контраиндиковани?

Питање штетног дејства биљака остаје подједнако актуелно. Нана и матичњак могу имати јак седативни ефекат на неке људе, па би то требало имати на уму они који се баве пословима који захтевају повећану концентрацију. Биљни чајеви се такође не препоручују деци.Нану не треба укључивати у исхрану оних који пате од проширених вена.