Користи и контраиндикације першуна за мушкарце, карактеристике употребе и рецепти

Тешко је преценити користи першуна, посебно за мушкарце. Биљка обезбеђује витамине и побољшава потенцију и здравље. Зато баштовани не би требало да занемарују узгој ове културе.

Хемијски састав и својства першуна

Биљка је богата макро- и микроелементима и витаминима, а уз то има релативно мало калорија. Овакав састав даје биљци лековита својства која ће користити и болеснима и здравима.

Першун садржи елементе у траговима као што су цинк, селен, бакар, манган и гвожђе, док макронутријенти укључују фосфор, натријум, магнезијум, калцијум и калијум. Садржај витамина Б, као и витамина А, Ц, К, Х, Е и ПП, чини га извором имунитета, чистоће и снаге.

Предности першуна за мушкарце

Биљка поседује својства која помажу у борби против разних тегоба. Није панацеја за све мушке здравствене проблеме, али је због својих својстава сврстава међу најздравије намирнице за мушкарце.

Ево неких случајева у којима ће биљка бити посебно релевантна:

• за импотенцију;
• простатитис;
• поремећај ендокриних жлезда.

Да ли је першун користан за здравог мушкарца? Апсолутно. Као одличан антиоксиданс, апигенин, који се налази у биљци, помаже у успоравању процеса који доводе до старења инхибирањем оксидације. Биљка такође има благотворно дејство на штитну жлезду код мушкараца и помаже не само у ублажавању простатитиса, чак и у каснијим фазама, већ и у његовом спречавању.

Узимање декокције корена першуна може побољшати варење и борити се против патогене микрофлоре. Корен биљке нормализује метаболизам и ниво шећера у крви. Такође позитивно делује на кардиоваскуларни систем. Још једно корисно својство овог лека је да елиминише лош задах.

Семе биљке је концентровани извор користи, јер је у облику декокције:

• помоћи у превазилажењу депресије или ублажавању њеног тока;
• носити се са цревним коликама;
• побољшати лимфни проток;
• ублажити оток;
• спречити компликације заразних болести;
• побољшати стање жучне кесе и јетре;
• ублажити проблеме са бубрезима.

Першун јача мушки имуни систем. Помаже у очувању мушких квалитета дуже време. Може се слободно рећи да ова биљка продужава младост у сваком смислу, а ниска цена узгоја чини је популарним и поштованим додатком свакој башти.

Традиционалне методе лечења першуном

Није изненађујуће што је ова биљка одавно популарна међу људима. Јефтина је и добро расте у умереним климатским условима, па по јачини деловања парира неким скупим лековима. Корисна својства биљке откривају се у три њена најпопуларнија лека:

1. Тинктура (декокција) из корена.
2. Све врсте начина употребе зеленила.
3. Тинктура семена.

Важно је имати на уму да свака од ових метода може да се носи само са одређеним спектром проблема, и стога је прво потребно утврдити које специфичне проблеме тело има.

Такође је важно запамтити да је све добро у умереним количинама, а прекомерна конзумација першуна може имати негативне последице. Немојте претпостављати да потпуно чист, органски производ, изузетно користан по природи, не може а приори проузроковати штету, без обзира на количину.

Постоје и случајеви када особа уопште не би требало да конзумира ову биљку. Међутим, они су ретки. За већину људи, једноставно конзумирање биљке умерено, узимајући у обзир њихове индивидуалне потребе, донеће само користи.

Тинктура корена першуна

Да бисте припремили овај лек, потребно је да набавите или узгајате одговарајућу биљку у својој башти. Потребан вам је коренасти першун, а не листни. Користи се или сушени или свеж корен. Најбоље је убрати корен у касну јесен, али пре него што почну мразеви.

За припрему тинктуре, две кашике претходно згњеченог корена додајте у један и по литар кључале воде. Пијте одвар 1-2 кашике четири пута дневно, пола сата пре оброка.

Коришћење свежег биља

Сок од першун - једноставан начин да се остваре користи Ако не желите да користите биљку у кувању, можете је користити. Да бисте је припремили, потребно је да оперете биље, исецкате га и исцедите кроз природни филтер од тканине. Производ добијен на овај начин биће најкомплетнији. Најбоље је попити сок одмах након припреме.

Кад смо већ код јела, једна страница не би била довољна да се наброје многи начини на које се першун може користити као здрав и укусан састојак. Може се користити чак и у пици, а да не помињемо бројне салате са обиљем свежег зачинског биља. Важно је напоменути да, према неким извештајима, першун задржава своја лековита својства чак и након кувања.

Тинктура од семена

Припрема захтева мало времена, али је поступак једноставан. Самељите семе и додајте 1-2 кашичице добијеног праха у неколико чаша кључале хладне воде. Оставите да одстоји десет сати и процедите. Пијте добијену тинктуру три пута дневно, по неколико кашика одједном.

Контраиндикације

Важно је знати да першун није зачин за свакога. Чак може бити и штетан за неке људе. То је зато што је биолошки активна биљка. Стога је важно размотрити све контраиндикације пре него што га конзумирате. У неким случајевима је неопходно ограничити конзумацију, док га у другима треба потпуно избегавати.

Ако имате недостатак калцијума, требало би да избегавате ову биљку. Такође је треба избегавати ако имате нефритис или гихт. Ако имате велике камене у бубрегу, то је добар разлог да потпуно избегавате биљку. У супротном, камене ће почети да се помера.

Чак и ако особа нема контраиндикације за јело першуна, то не значи да се може јести у неограниченим количинама. У супротном, биљка ће нанети штету, узрокујући не само вртоглавицу већ чак и несвестицу. То је због миристицина, који се налази у листовима.

Ако мудро користите ову биљку, након што прво разумете своје специфичне здравствене потребе, нећете наићи ни на какве проблеме. Першун може побољшати ваше благостање, а истовремено вам уштедети много новца који бисте иначе потрошили на лекове.

Закључно, вреди напоменути да узгајање ове биљке у вашој башти није тешко, али може донети многе користи. Узгајање сопственог органског першуна вам омогућава да будете сигурни у његов квалитет и може се безбедно конзумирати у храни и у тинктурама.