Лековита својства и контраиндикације сушеног и свежег копра, његова употреба у народној медицини

Због својих корисних својстава, копар се гаји у готово свакој земљи Северне Африке и Европе. Људи користе ову биљку за кување и у медицинске сврхе већ неколико миленијума. Међутим, важно је разумети да конзумирање копра без разматрања контраиндикација може бити штетно. Људи са одређеним здравственим проблемима требало би потпуно да елиминишу ову биљку из своје исхране.

Хемијски састав зеленила и нутритивна вредност

Етерично уље које се налази у копру садржи фитонциде који инхибирају раст гљивица и ширење бактерија, што га чини корисним за оне који пате од метаболичких поремећаја. Ова компонента такође помаже у чишћењу цревне флоре. Копар може побољшати еластичност коже, промовисати здравље слузокоже и побољшати оштрину вида.

Биљка побољшава функцију нервног система и стимулише имуни систем организма. Вода од копра је такође ефикасна код грчева код деце и оштрих болова у стомаку код одраслих. Што се тиче хемијског састава, биљка садржи висок ниво угљених хидрата, витамина А, Б5, Б9 и Ц, као и протеина, влакана и масти.

Међу минералима садржи следеће:

• фосфор;
• калијум;
• магнезијум;
• натријум;
• калцијум;
• гвожђе.

Корисна и штетна својства биљке

Поред својих користи, копар може имати штетне ефекте на људе. Индивидуална нетолеранција на ову мирисну биљку понекад може изазвати алергијске реакције. Да би се избегле компликације, особе са ниским крвним притиском треба да избегавају копар.

Ако нема здравствених проблема, умерена конзумација копра довешће до следећих позитивних промена у телу:

1. Јачање крвних судова захваљујући витамину А.
2. Повећана лактација током дојења.
3. Повећан хемоглобин у крви са анемијом.
4. Семе копра спречава повећано стварање гасова.
5. Производња спутума приликом кашљања.
6. Антиинфламаторни ефекат.

За мушкарце

Мирођија је посебно корисна за мушкарце. Користи се за спречавање простатитиса и других болести уринарног тракта. Данас можете пронаћи многе рецепте на бази ове биљке за обнављање еректилне функције.

Копар се такође користи у производњи лекова који помажу у отклањању заразних болести и упала генитоуринарног система.

За жене

Биљка садржи витамине Б, тако да може помоћи у одржавању нормалног менструалног циклуса и ублажити менструалне грчеве. Семе такође може повећати лактацију, што га чини корисним за дојиље.

За децу

Бета-каротен који се налази у биљци јача имунитет детета и његову способност да издржи стрес. Витамин А обезбеђује брз и здрав развој, као и формирање визуелних функција. Недостатак ових компоненти може довести до следећих проблема:

• сува кожа;
• лош вид;
• повећана осетљивост зуба;
• спор раст;
• губитак апетита;
• анемија.

Лековита својства и њихова употреба

Због својих здравствених користи, копар се широко користи у народним лековима или се једноставно додаје храни како би се постигла његова лековита својства. Међутим, увек је важно запамтити да биљку треба конзумирати умерено, јер прекомерне количине могу довести до предозирања компонентама биљке.

У народној медицини

У народној медицини, ова биљка се може користити за побољшање здравља на следеће начине:

1. Ако особа пати од несанице, добра блага таблета за спавање може се припремити користећи сушено лишће.
2. Компрес направљен од семена постићи ће подмлађујући ефекат. После неког времена, ситне боре на лицу ће нестати, а кожа око очију ће повратити глаткоћу.
3. Да бисте ублажили умор и упалу очију, можете направити кесице од газе, додати семе копра и потопити их у кључалу воду на неколико минута. Након што се мало охладе, ставите топло семе у газу преко затворених капака. После 15 минута, уклоните кесице, ублажавајући напрезање очију и умор.

У кувању

У кувању, копар се користи и сушен и свеж. Међутим, овај други се сматра кориснијим. Биљка се може додати прилогу, супи, салати или хладном предјелу. Понекад се служи одвојено уз јела са роштиља или сиреве.

Зеленило се такође може додати маринадама за зимско очување. То се односи на кисело и слано поврће, које ће бити прожето пикантним укусом и заштићено од плесни и труљења.

При губитку тежине

Ако особа планира да смрша, може да припреми следеће лекове од копра:

• За припрему чаја, додајте 3 кашике сецканог копра у 0,5 литара кључале воде. Оставите да смеса крчка 5 минута. Када се чај натопи и охлади, процедите га и пијте пола чаше пре јела.
• Прелијте 1 кашику семена кључалом водом и оставите да одстоји, покривено, један сат. Процедите добијену смесу и пијте пола чаше пре сваког оброка. Овај лек се не препоручује особама са ниским крвним притиском.

Хемијски састав семена

Семе копра садржи следеће елементе:

1. Олеинска киселина.
2. Витамин А.
3. Селен.
4. Цинк.
5. Магнезијум.
6. Фосфор.
7. Калцијум.
8. Калијум.
9. Гвожђе.
10. Линолна киселина.
11. Етерично уље.
12. Манган.

Лековита својства

Семе копра се користи у народној медицини због својих тоничких, вазодилататорних, аналгетичких и својстава за јачање крвних судова. Међутим, самолечење је строго забрањено. Пре него што припремите било који лек, обавезно се консултујте са лекаром и размотрите све контраиндикације.

Корисна и штетна својства

Плодови биљке су корисни за лечење поремећаја централног нервног система, као и за ублажавање симптома умора и стреса. Препарати од семена копра ублажавају менталне поремећаје и недостатак сна. У народним лековима се користе за превенцију кардиоваскуларних болести.

Семе користе и људи који пате од болести дигестивног тракта. Корисност ове методе лежи у чињеници да плодови имају секреторни ефекат, што је неопходно у борби против неравнотеже киселости желудачног сока.

Упркос својим предностима, семе може бити штетно ако се неправилно користи. Људи са ниским крвним притиском понекад доживљавају губитак енергије због ниског крвног притиска. Да бисте то спречили, обавезно се консултујте са лекаром.

Када можете користити семе за третман?

Семе копра се користи за лечење хроничног стреса, анксиозности и несанице. Бронхитис и друге прехладе су такође корисне. Плодови биљке често помажу у ублажавању главобоље и других болова.

Друге болести против којих се семе биљке активно бори укључују следеће:

• ангина и аритмија;
• висок крвни притисак;
• заразне болести, укључујући циститис;
• хелминтијаза;
• хипоацидни гастритис;
• панкреатитис.

Кување семена за третман

Да бисте скували семе копра и направили лек за несаницу, узмите 50 грама семена и прелијте их са 0,5 литара црвеног вина. Доведите смесу до кључања и кувајте на лаганој ватри не дуже од 20 минута. Затим оставите да одстоји 1 сат. Процедите готов инфузију и узимајте 50 грама увече.

Да бисте повећали лактацију, узмите једну кашику копра и прелијте једном шољом кључале воде. Затим, оставите да се смеса натопи најмање два сата. Узимајте 100 грама два пута дневно или једну кашику шест пута на свака 24 сата. Препоручује се да инфузију узимате у малим гутљајима. Пре гутања, задржите је на тренутак у устима да бисте појачали ефекат.

Контраиндикације

Мирођија нема много контраиндикација, али да би се избегле чак и мање алергијске реакције или низак крвни притисак, важно је узети у обзир неколико мера предострожности. Препоручује се потпуно или делимично избегавање биљке у следећим случајевима:

1. Период трудноће и менструације код жена.
2. За људе са индивидуалном нетолеранцијом на елементе који су укључени у зеленило.
3. За пацијенте који имају проблема са ниским крвним притиском.