Предности и контраиндикације чаја од листова црне рибизле, најбољи рецепти

Чај од листова и гранчица црне рибизле садржи мноштво корисних супстанци, побољшава опште здравље и тонира кожу. Рецепти за овај чај су разноврсни, сваки са својим јединственим карактеристикама и препознатљивим укусом.

Хемијски састав листова рибизле

Листови рибизле имају богат састав. Садрже:

• витамини А, Б, Ц, Е;
• угљени хидрати;
• протеини;
• влакна;
• бакар;
• олово;
• сребро;
• манган;
• калцијум;
• калијум;
• магнезијум.

100 г листова садржи 1 кцал. Листови рибизле се користе у народној медицини и као чај. Биљка се може брати код куће или купити у апотеци.

Где се користи?

Листови рибизле се користе у народној медицини и козметологији. Корисни микроелементи не само да помажу у нормализацији рада унутрашњих органа, већ и побољшавају стање коже и косе.

Важно! Сушено биље се понекад користи у кувању као зачин.

Традиционална медицина

У алтернативној медицини се користи за прављење декокција, тинктура, инфузија, чајева и лековитих купки. Такође се користи као додатак исхрани и као зачин јелима. Листови имају бројна корисна својства:

• антиинфламаторно;
• имуномодулаторни;
• антиоксиданс;
• деконгестив;
• побољшати вид;
• нормализовати функцију срца;
• очистити крвне судове од холестерола;
• делује као превентивна мера против рака и Алцхајмерове болести.

Козметологија

У козметологији, листови рибизле се користе за припрему лековитих купки, мешавина за тело, маски за акне и избељивање коже, као и маски за стимулацију раста косе.

Лековите купке

Лековите купке помажу у побољшању стања коже у целом телу. Оне тонирају кожу и засићују је витаминима. Да бисте то урадили, сипајте воду у каду. Прво, потопите 500 грама биљке у кључалу воду. Затим оставите да одстоји 30 минута и процедите. Сипајте у каду и потопите се 20 минута.

Мешавина тела

Нанесите смесу за тело на делове коже или на цело тело након туширања, а затим поново истуширајте. Припремите према следећем рецепту:

• свежи листови рибизле, исецкани - 100 г;
• мед 2 кашике;
• маслиново уље 1 кашика;
• млеко са високим садржајем масти 50 мл.

Важно! Смеша мора бити свежа за сваку процедуру.

Маска против акни

Због својих антиинфламаторних својстава, листови рибизле се користе за лечење акни. Ево рецепта:

• свежи листови рибизле 50 г;
• јогурт 100 мл.

Састојке помешајте и добро умутите. Затим нанесите на кожу, оставите да делује 15-30 минута и исперите. Понављајте поступак свака 2-3 дана.

Маска за избељивање коже

Рибизле помажу у осветљавању тена коже. Ефикасан рецепт се сматра:

• лимунов сок 1 кашичица;
• листови рибизле 6 ком.;
• мед 1 кашичица;
• маслиново или ланено уље 5-6 капи.

За раст косе

Маске направљене од ових листова помажу у јачању корена косе. Почињу брже да расту, постају јачи и опорављају се од оштећења. Можете једноставно испрати косу одваром након прања. Или користити маску:

• згњечени листови рибизле;
• уље од чичка 2 кашике;
• 0,5 кашичице сенфа;
• 0,5 кашичице шећера.

Помешајте све састојке, нанесите на косу након прања, а затим покријте пластичном капом. Оставите да делује 15 минута. Прво исперите водом, а затим шампоном.

Како су листови корисни за људски организам?

Рибизле, и бобице и листови, веома су корисне за људски организам. Садрже обиље корисних супстанци.

За мушкарце

Чај од листова црне рибизле стимулише уринарни систем, јача васкуларни тонус и јача бешику. Такође побољшава сексуалну функцију и позитивно утиче на рад срца.

Важно! Доказано је да мушкарци чешће пате од кардиоваскуларних болести.

За жене

За жене, ови чајеви не само да помажу у побољшању рада унутрашњих органа, већ и побољшавају стање коже. Помажу у уклањању пустула на телу, осветљавају и подмлађују кожу. Ови чајеви такође подстичу губитак тежине и чисте тело од токсина.

За децу

Деци треба давати ове декокције и инфузије са опрезом, јер могу изазвати алергијску реакцију. Међутим, у неким случајевима могу помоћи у ублажавању топлотног осипа код деце. Декокција се сипа у каду током купања.

Да ли се може користити током трудноће и лактације?

Током трудноће и дојења препоручује се пити чај од црне рибизле у малим дозама, након консултације са лекаром. Листови садрже доста витамина Ц, што није увек корисно за ову групу.

За које болести се препоручује употреба?

Листови рибизле су најефикаснији за одређене болести.

Да би се смањила температура

Декокција има антиинфламаторна својства, стимулише рад медијатора упале, елиминише узрок и снижава температуру.

За грип и прехладу

Витамин Ц убија бактерије и вирусе који изазивају прехладу, а листови такође имају антиоксидативна својства.

За дијабетичаре

Снижава ниво шећера у крви и препоручује се у малим дозама особама са дијабетесом типа 2.

За реуму

Смањује упалу, побољшава стање зглобова и пружа олакшање. Користити као облог на доњем делу леђа.

Укључите у дијету за мршављење

Има антиоксидативна својства. Пијење овог чаја неколико пута дневно стимулише метаболичке процесе у телу.

Сакупљање и припрема природних производа

Постоје два начина за чување листова рибизле: сушење или ферментација. Свежи листови рибизле трају само 7 дана.

Сушење

Исперите листове под водом. Распоредите их у равномерном слоју на новинама или другом материјалу који пропушта ваздух. Оставите их да се осуше на сунцу 2 дана.

Ферментација

Сасвим је могуће направити овај чај код куће. Принцип је да се нерастворљиве супстанце у биљци претворе у растворљиве и лако сварљиве.

Правила трајања и складиштења

Свежи листови могу се чувати у фрижидеру до 7 дана. Сушено биље, чувано на тамном месту у прозрачној кеси, може се чувати 2 године. Ферментисани чај се може употребити у року од 1 године.

Предности комбиновања са другим компонентама

Листови рибизле могу се комбиновати са другим листовима. То има своје предности:

• побољшава укус чаја;
• терапеутски ефекат је појачан;
• има благотворно дејство на имунитет;
• помаже вам да уживате у природним биљкама.

Народни лекови са листовима рибизле

У народној медицини, листови рибизле се користе за припрему декокција, чајева и тинктура.

Декокција

Сува трава се прелива кључалом водом, инфузира 30 минута, филтрира и узима интерно ујутру и увече.

Лековити чај од гранчица и листова

Ставите гранчице и листове рибизле у шерпу, додајте кључалу воду и оставите да одстоји. Затим процедите и поједите.

Важно! Заслађивачи се могу додавати у чајеве.

Тинктура

Ставите листове рибизле у термос, прелијте их кључалом водом и оставите да одстоји 8-16 сати. Оцедите течност, процедите и помешајте са једнаким деловима вотке. Затим пребаците на тамно место и оставите да одстоји 1 месец.

Рецепт за витамински чај од листова рибизле, малине и јагоде

Листови рибизле, малине и јагоде се мешају у једнаким размерама у чајнику, преливају кључалом водом, инфузирају 15 минута и узимају орално.

Чај направљен од гранчица са зеленим пупољцима

Гране са младим пупољцима могу се добити само у рано пролеће. Неколико грана се исече на мале комаде, прелије кључалом водом и остави да одстоји 15 минута. Затим се пије.

Постојеће контраиндикације и ограничења

Постоје контраиндикације за интерну употребу чаја од рибизле и других лекова:

• алергијска реакција на рибизле;
• индивидуална нетолеранција на компоненте;
• тромбофлебитис;
• деца млађа од 1 године;
• трудноћа.